4/12　日本人に朗報。かかと落としで国民病を撃破！！

なんと

空手技の「かかと落とし」が日本の国民病を撃退するのです！！

とテレビや新聞、雑誌が言っております。

※かかと落とし・・・片足を最大限まで上にあげて、そこからおもいっきり踵を地面に叩きつける技。韓国語でネリチャギ！！

日本の国民病である糖尿病や動脈硬化、高血圧や認知症の予防・改善に

「一日３０回のかかと落とし」が良いと注目されております。

年齢を重ねると、とくにふくらはぎの細かい血管（静脈）が閉塞してしまう事が多いのです。
それが静脈瘤となったり、ゴースト血管（血管はあるのにそこを血は通らない）になったりするのです。

上記の予防・改善にかかと落としはもってこいの運動なのです。

何が言いたいのかというと、

という事です。

結局

という事です。

ですので

という事になりますね♪