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最近急に冷えてきた事で、

内部（風邪や消化器官の機能低下）や外部（肩凝り、寝違え、腰痛）

が寒さに侵略されたという方がすごく多いと思います。

内部も外部も免疫力が大事ですよ。

体温が１度下がっただけで

自分がシリアにいると思ってもいいと思います。（盛っていうと）

普通なら日本にいますからね。

財布を落としても誰かが届けてくれるかもしれません。（自然治癒力というやつです）

言葉が分からないという事が分からないです、大体。（自然治癒力というやつです）

爆弾なんて落ちてきませんよ。（自然治癒力です）

自然治癒力=自分の身体の中の免疫達（白血球やマクロファージ達）

体温が落ちるとこの免疫軍隊たちが、寒くて動かなくなっちゃうのです。

そうすると、

今までは多少の傷や疲れも免疫軍隊達が修復していてくれたのに

寒くて動かなかったり、過度のストレスがかかって動けなくなったりすると

傷が修復されずに次の段階にいってしまうのです。

痛みとして。

ですので、

常に身体を冷やさない事は基本中の基本です！！！

悪いやつなんて悪いやつなんだから

弱いとこみつけたらすぐに付け込んできますよ。

だから免疫軍隊達を常にさぼらせないように

体温は下げないようにしましょう。