1月7日　旅する納豆

旅する納豆

2017/01/07

〈中釜　文紀〉

・生年月日　1984/01/27

・趣味　晩酌

・IQ　高め

・ニックネーム　　　ふみふみ、ぷりきんとん、肝、火星、とんがりコーン、せいご、ティラノザウルス、　納豆

納豆を食べましょう。毎日納豆を食べましょう。（発酵食品を）

納豆が嫌いな人は混ぜてみるといいかもです。

納豆は混ぜれば混ぜるだけ美味しくなります。（気がします）

（あとトッピングを増やすとか？ふみふみ的にはマヨネーズ、卵、ネギ、からしだったと思います。）

※発酵食品に含まれている乳酸菌は腸内環境を整えてくれます。

便通がよくなる、アンチエイジングになるというのはもちろんですが

血液が綺麗になります。（と思います）

だって水分は腸から吸収されますから。

腸の環境が悪いと汚い血液を吸収してそのまま体中を巡りめぐってしまう事になりますよ？

汚い血液（酸素をあまり持ってない）が脳に行ってもいい働きなんてしてくれないと思います。

脳は司令塔です。抹消の筋肉も酸欠で凝ってきちゃいますよ。

特に目の下にクマがある人は要納豆チェックかもです。

納豆は最高なんで納豆食べましょう。毎日！

（私はヨーグルトの方が好きだけどタイトルを納豆にしてしまったので今日は納豆推しで）

ちなみにおすすめ納豆は【ミツカン　の　とろたま納豆】です。おがわ屋ぐらいやばいです。

更に納豆の深みまで行きたい人は→https://www.youtube.com/watch?v=SpzCUq-AwQ0