11月
お知らせ（１２月、年末年始の営業について）
2015/11/13
皆様お疲れ様です。
本日は１３日の金曜日ですね。
私はジェイソンとの戦いに備えて、
たった今、筋力トレーニングを終えた所です。
皆さんももしかしたらジェイソンが現れるかもしれないので、
くれぐれも備えを怠らぬようにしてください。
・１２月の店休日
６日
８日
２２日
となっております。
ご確認ください。
年末は３１日まで営業致しますので、
今年の疲れを取り除きに来てください！！
張り切ってお待ちしております！！
年始は1日の元旦をお休みにさせてもらいます。
ほせ！！！
ノート
2015/11/07
・～の為に！じゃないと人は動かない。
・数字がないなら潰れろ、数字が無いということは世間に必要とされていないという事
・１、脳 ２、 腸 大事
腸の吸収が悪くなると血管が汚れる
その汚れた血管が脳に行くから、酸素が脳に行かない
脳が一番酸素欲しい
・酸欠人間
ダイエットしても痩せない
いつも何故か疲れている
集中力、記憶力が無い
原因
浅い呼吸
鉄分不足
酸素濃度が低いと
防衛本能が働く
不足分を補おうとする
筋や各機能は疲れ果てる
酸欠で乳酸などの疲労物質がたまりやすくなる
つまり、酸欠人間は疲れやすい
・酸欠対策
１、鉄分
不足すると赤血球を作れない
全身に酸素を運べない
２、散歩
肺は深い呼吸を取れば機能が回復する
１日に数回でも意識的に深呼吸する
ウォーキングじゃなく散歩
散歩は呼吸はとっても深い
・相手を良くする洗脳ならそれでいいじゃん
相手を悪くする洗脳じゃあダメ
・大事なのは家でもやってほしい
全てを健康維持につなげる
・できない悩みは無駄な悩み
だったらできる事で悩め
・ストレッチが大事
ストレッチ出来なければ練習できない
＝試合にでれない
新メニュー
2015/11/07
7月に名古屋のブラザーと京都に行きました。
正直、あまりよく思っていなかった
「ストレッチ」
を受けてみました。
衝撃を受けました。
人にしてもらう重力なしでのストレッチの快適さ。
終わったあとの柔軟性。
ストレッチを侮っていました。
９月に名古屋のブラザーから連絡がありました。
「斯く斯く然然なストレッチのお店が東京にあるぞ！」
受けて来ました。
ストレッチは時代に必要とされていると思いました。
ので、
１月からストレッチのコースを始めます。
楽しみにしててください！！！！！
2015/11/07
皆様、お疲れ様です。
少し肌寒くなってきたようですので、
体調管理にしっかり気を配ってください！！
ところで、
皆さんは、IPhone の SiRI という機能をご存知でしょうか？
すごいですよね。
Siri.....
すごいです。
人口知能です。
世の中は、デジタル革命でどんどん便利になってきますね。
寂しくもあり、便利で快適でもあります。
全然使いこなせていませんが。
１０年前に、先輩が
「インターネットが世に出すぎて、人が人と接しなくなってきてる。
そのうちこのデジタル化も終わって、人は市場に戻るよ。
顔と顔を合わせて、ありがとうって言いあう昔の世の中に。」
と言っていましたが、
あれから１０年経った今も、一向にデジタル革命の衰退なんて気配はありません。
前置きが長くなってしまいましたが、
携帯アプリの
「Drop Box」
というアプリがすごく便利なのです。
PCにある「マイコンピュータ」のアイコンと
携帯の「Drop Box」
がリンクするというのが端的な説明になります。
簡単な例で説明すると
携帯で写真を撮って、
それを「Drop Box」
に保存すると、
リンクさせてるPC（母体）の「マイコンピューた」
にも保存されているという事ができるのです。
僕は今まで
ブログに写真を載せる際は、
①写真を撮る
②添付してPCに送る
③Hotmailを開く（パスワード打ち込む）
④ダウンロードする
⑤デスクトップにコピーペイストする
という作業をしてたのが、
「DropBox」を知って、
①写真を撮る
②DropBoxに保存する
というだけの作業になったのです。
（どんどん便利になりますね。。）
ある人が
「時代と共に役目を終える職業がある。
時代に必要とされる職業がある。」
と詩人のように言っていました。
酔っ払って。
「自分の長所はなんだ？
強い人は自分の強みを知ってて
そこを最大限に活かしてるぞ。」