１月８日　承認欲と自己顕示欲

承認欲と自己顕示欲と

2017/01/08

「承認欲求」（しょうにんよっきゅう）とは、他人から認められたいとする感情の総称である。　wikipedia

「自己顕示欲」（じこけんじよく）自分の存在を必要以上に他人に目立つようにすること。　コトバンク

これらを減らしていけばシンプルライフに近づける。のでは。。。

それと全く関係の無い話ですが

コーヒーとバナナは暑い国で育つもので身体を冷やす効果がある為

冷え性の方は冬は控えたほうがいいようです。

逆に生姜や人参、大根などの冬の作物を積極的に食べると少しでも体質改善につながるかもしれません。