10/14

お知らせ・・数日前にもお伝えしましたが、技術講習の為、本日は14時までの営業、明日は店休日とさせてもらいます。

誠に勝手ながらご了承ください。

昨日も座りすぎについて書きましたが、またまた昨日の記事です。

これが事実なら本当に怖いですよね。

日本人の生真面目さが不健康を生むなんてなんて皮肉な話なのでしょうか。。。

座っていると血流が悪くなり、代謝が低下

糖の取り込みや脂肪の分解がスムーズにいかなくて血液ドロドロ。

毎日エコノミー症候群になりに職場に行くようなもの。。

ありえない話ではないですし、どっちかというと信憑性は高いですよね。残念ながら。

打開策はあるから大丈夫ですよ。

ちょいちょい休憩すること。

歩く事。立つ事。

というように意識を変える事！！！！！！

絶対するべきですよ。

そして流しがちな最後も大事！！！

「もちろん定年退職で仕事を離れ、今はテレビの前で座りっぱなしというリタイア組も、注意が必要です」

です！！！