1/14 本日は菜の花マラソンでしたね。

本日はフルマラソンの日でしたね。

私の知人も何人か走ったようです。


お疲れ様でした。


フルマラソンの後は、良質なたんぱく質を補充して
十分なストレッチを行い、しっかり休息されてください♪



次は鹿児島マラソンですね☆