３月24日　塩分


ヤノマミ族の生活習慣・・・主な食物は動物の肉、昆虫、キャッサバ。その特徴として調味料としての塩が存在せず、極端7に摂取する塩分が少ない事があげられる。彼らはもっとも低血圧な部族として有名だが、それはこの事と密接な関係があるものと思われる。また、加齢にともなう血圧上昇もみられない。　－Wikipedia=

だそうです。

僕らはヤノマミ族ではないですが、いいとこは見習って塩分を控えましょう！！

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