6/7 世界で一番美味しいオリーブオイルはイタリアのシチリアオリーブ。らしい。

本当に美味しいオリーブオイルはサラサラしているらしいです。

そして信じられないくらい美味しい。


この話をしてくれた方は

その本物のオリーブオイルが手に入るのなら

その為だけにイタリアまで行けると仰っておりました。


そんなオリーブオイルに会ってみたいですね。


オリーブオイルの効能

そして何よりオリーブオイルの効能がすごい。

ニックネームは「飲む黄金」です。


美容成分がたくさん詰まっているので

アンチエイジング効果が高いし、乳がんのリスクも抑える事ができるようです。


一日に摂取する量の目安はスプーン大さじ1,2杯。

パンにつけたり、サラダにかけたり。

豆腐にかけて塩と一緒に食すのも美味しいようです。


美容と健康のためにもお試しください☆