健康食品ピラミッドのあらゆるジャンルで頂点に立つにんにくですが
そのうちの一つに
「喘息」に作用するとも言われます。
にんにくは交感神経を刺激するので、気管支を拡げてくれるのです。
気管支喘息の発作は、気管支が狭まる事で息がしづらくなり、発作が起こるので
普段からにんにくを食べる事で症状を抑え、予防にもなるのです。
特に生のニンニクをスライスして食べると効果抜群らしいですよ。
試してみてください。
喘息があるないに関わらず、にんにくはパワフルで美味しいので積極的に摂取しましょう!!