昨年話題になっていた
「四週間で股割りするストレッチ」
に現在挑戦しております。
股を割る事によって身体に良い変化が起きたら
皆様にも是非お勧めしようと思っております。
現在、始めて13日目ですが
少しだけ柔軟性がついてきました。
残り15日。
決められてるルーティンの1.5倍はこなしているので
どうなるか楽しみです♪