3/30 股割りします。

昨年話題になっていた

「四週間で股割りするストレッチ」

に現在挑戦しております。


股を割る事によって身体に良い変化が起きたら

皆様にも是非お勧めしようと思っております。


現在、始めて13日目ですが

少しだけ柔軟性がついてきました。


残り15日。

決められてるルーティンの1.5倍はこなしているので

どうなるか楽しみです♪