4月2日 筋肉痛

筋肉痛のメカニズムは未だ解明されておりません。


筋肉が行った運動についていけず、酸欠状態になり、且つ、炎症を起こして

筋肉痛のような痛みが発生してそうなのですが。

とにかく、新陳代謝が起こり筋肉が新しく生まれ変わる事には違いないと思います。


個人的にはあの筋肉痛の痛みは好きです。


ということで、今から走ってきます!

よっしゃ!

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