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最近急に冷えてきた事で、

内部(風邪や消化器官の機能低下)や外部(肩凝り、寝違え、腰痛)

が寒さに侵略されたという方がすごく多いと思います。


内部も外部も免疫力が大事ですよ。


体温が1度下がっただけで

自分がシリアにいると思ってもいいと思います。(盛っていうと)


普通なら日本にいますからね。

財布を落としても誰かが届けてくれるかもしれません。(自然治癒力というやつです)

言葉が分からないという事が分からないです、大体。(自然治癒力というやつです)

爆弾なんて落ちてきませんよ。(自然治癒力です)


自然治癒力=自分の身体の中の免疫達(白血球やマクロファージ達)


体温が落ちるとこの免疫軍隊たちが、寒くて動かなくなっちゃうのです。


そうすると、

今までは多少の傷や疲れも免疫軍隊達が修復していてくれたのに

寒くて動かなかったり、過度のストレスがかかって動けなくなったりすると

傷が修復されずに次の段階にいってしまうのです。

痛みとして。


ですので、

常に身体を冷やさない事は基本中の基本です!!!


悪いやつなんて悪いやつなんだから

弱いとこみつけたらすぐに付け込んできますよ。


だから免疫軍隊達を常にさぼらせないように

体温は下げないようにしましょう。