最近急に冷えてきた事で、
内部(風邪や消化器官の機能低下)や外部(肩凝り、寝違え、腰痛)
が寒さに侵略されたという方がすごく多いと思います。
内部も外部も免疫力が大事ですよ。
体温が1度下がっただけで
自分がシリアにいると思ってもいいと思います。(盛っていうと)
普通なら日本にいますからね。
財布を落としても誰かが届けてくれるかもしれません。(自然治癒力というやつです)
言葉が分からないという事が分からないです、大体。(自然治癒力というやつです)
爆弾なんて落ちてきませんよ。(自然治癒力です)
自然治癒力=自分の身体の中の免疫達(白血球やマクロファージ達)
体温が落ちるとこの免疫軍隊たちが、寒くて動かなくなっちゃうのです。
そうすると、
今までは多少の傷や疲れも免疫軍隊達が修復していてくれたのに
寒くて動かなかったり、過度のストレスがかかって動けなくなったりすると
傷が修復されずに次の段階にいってしまうのです。
痛みとして。
ですので、
常に身体を冷やさない事は基本中の基本です!!!
悪いやつなんて悪いやつなんだから
弱いとこみつけたらすぐに付け込んできますよ。
だから免疫軍隊達を常にさぼらせないように
体温は下げないようにしましょう。